Jelenlegi hely

Életmód, egészség

Oldalak

Milyen madáretetőt válasszunk? - inspiráló ötletekkel a döntéshez

Milyen madáretetőt válasszunk? - inspiráló ötletekkel a döntéshez

Pár napja még hét ágra sütött a nap, mégis a lehulló színes falevelek és vastagabb kabátok jelzik, hogy nyakunkon a hidegebb ősz. Ahogy a nyár is gyorsan elröppent, csak pislogunk és itt a tél. A boltok már készülnek, és megjelentek a madáretetők és madáreleségek a polcokon.

5+1 tipp, amit megtehetsz a lelki egészségedért - Szakértői tanácsok a Lelki Egészség Világnapján

5+1 tipp, amit megtehetsz a lelki egészségedért - Szakértői tanácsok a Lelki Egészség Világnapján

Szinte a csapból is az folyik, hogy az egészségünk érdekében mozogjunk rendszeresen és figyeljünk oda a helyes táplálkozására, de arról jóval kevesebb szó esik, hogy miként őrizhető meg a mentális jóllétünk, pedig ez manapság, amikor a járványhelyzet miatt még bizonytalanabbá váltak a hétköznapok, a korábbiaknál is fontosabb.

Október 10., vagyis a lelki egészség világnapja alkalmából dr. Koppány Szilveszter, az Unilever Orvos Tanácsadója összegyűjtött 5+1 tippet, melyek segítségével könnyebben őrizhetjük meg lelki egyensúlyunkat.

Te mikor voltál utoljára mellszűrésen?

Te mikor voltál utoljára mellszűrésen?

A járvány alatt se feledkezz meg magadról és egészségedről! Október a mellrák hónapja, beszéljünk róla! Az önvizsgálattól a szűrővizsgálatokon át a férfi mellproblémákig.

Dr. Illés Nóra: Természetes házi gyógymódok megfázás ellen - mit tehetünk orrfolyás, köhögés, torokfájás esetén?

Dr. Illés Nóra: Természetes házi gyógymódok megfázás ellen - mit tehetünk orrfolyás, köhögés, torokfájás esetén?

Épp hogy elindult az iskola máris betegek lettünk…5-10 nap hiányzás, nem csak a munkahelyen nagyon rizikós, de bepótolni sem túl egyszerű az iskolás gyerekeknek a kimaradt hatalmas óraszámokat. Ha megbetegszünk vagy a gyerekek betegednek le, fontos tudnunk, hogy nem csak gyógyszerekkel tudjuk a betegségeket kezelni, hanem nagyon sok gyógyhatású otthoni praktikákkal is segíthetjük a gyógyulást. 

Lassulj le és élvezd! - Tippek a rohanásmentes mindennapokhoz

Lassulj le és élvezd! - Tippek a rohanásmentes mindennapokhoz

Napok, hetek, hónapok, netén évek óta úgy érzed, hogy állandó rohanásban vagy, nem jut időd semmire, nem végzel a feladataiddal? Szeretnél változtatni? Mi lenne, ha most kezdenéd? Benne vagy?

Akkor most szóról szóra, betűről betűre olvasd el ezt a cikket! Nem ér csak úgy gyorsan átfutni ám! Lassulj velem legalább pár perc erejéig, és a végén döntsd el, hogy futsz tovább, vagy lassítasz a továbbiakban egy kicsit Te is!

A legkisebbek és a láz

A legkisebbek és a láz

Gyermekkorban gyakoriak a lázas állapotok, s a nyomukban kialakuló szülői aggodalom sokszor a tehetetlenségig fajul. Ilyenkor sokan fordulnak segítségért az internethez, ahol azonban számtalan megbízhatatlan forrásból származó hír kering a lázas állapotú gyerekek ellátásáról.

Hogyan válasszunk íróasztalt a leendő elsősünknek?

Hogyan válasszunk íróasztalt a leendő elsősünknek?

Sok anya szívét megdobogtatja, hogy a gyermek iskolás lesz, és elkapja őket az ősi lakásátrendezési ösztön. Majd az első néhány bolt után elbizonytalanodva állnak a feladat előtt, mert a 21. századra az íróasztal választás is komoly kérdéseket vet fel. Nem, nem apa bankkártyájának kódjára gondolok!

Íme, három hatásos alapanyag megfázás és influenza ellen

Íme, három hatásos alapanyag megfázás és influenza ellen

Csak természetesen! a vezényszavam, és nemcsak a főzésben, de a betegségek kezelésében is. Nátha esetén is ugyanazokkal az alapanyagokkal dolgozunk, mint a paradicsoszósznál és a húsvéti menünél, csak más dózisban és módszerekkel.

Könnyű szabályok nehéz időszakra, avagy hogyan vészeljük át az őszi influenzás időszakot

Könnyű szabályok nehéz időszakra, avagy hogyan vészeljük át az őszi influenzás időszakot

Mindig irigykedve olvasom a gyermekorvosi rendelőkben kifüggesztett, képregényszerűen megrajzolt útmutatókat, amelyek a beteg gyermekek ellátásával kapcsolatban adnak hasznos tanácsokat.

A legjobb házi praktikák napégésre - Az Aole vera az új tejföl?

A legjobb házi praktikák napégésre - Az Aloe vera az új tejföl?

„Kend be vékonyan tejföllel!” – Ez nem egy ételrecept részlete, hanem nagyanyáink kedvenc praktikája napégésre, ami lassan kimegy a divatból és feledésbe merül. A helyét átvette az Aloe vera – nem véletlenül.

Szobatisztaság két hét alatt? Igen, megoldható!

Szobatisztaság két hét alatt? Igen, megoldható!

Hamarosan itt a szeptember, kezdődik az óvoda? Sürgősen szobatisztává kellene változtatni a leendő kiscsoportost? Nincs értelme pánikolni! Segítünk!

Vírusszabályok a táborban avagy mit tegyek a hátizsákba

Vírusszabályok a táborban, avagy mit tegyek a hátizsákba?

Napok óta táborkeresési lázban ég a család, turnusok és témák között kalandozunk, próbáljuk összehangolni a többi nyaralási, kirándulási ötlettel. A gyerekek előtt nem is beszélünk ugyan még róla, de anyaként ott villog az agyamban a vírus kikerülésének kérdése is.

Receptek, tippek levendula-rajongóknak és kezdőknek

Receptek, tippek levendula-rajongóknak és kezdőknek

Levendulazselé, szörp, fürdősó vagy fagyi? Találkoztunk már velük éttermekben, esetleg a nagymama konyhájában, külföldi utazáskor ... receptjeinkkel megpróbáljuk visszahozni ezeket a hangulatokat és ízeket a konyhánkba. Fakanálra fel!

Meghallgatlak! telefonos segítség az autizmussal élő gyermekek szüleinek

Meghallgatlak! telefonos segítség az autizmussal élő gyermekek szüleinek

A Nem Adom Fel Alapítvány Léleköntő programjának keretein belül indult telefonos szolgáltatás március 23-a óta elérhető a segítségre szoruló autizmussal vagy ADHD-vel élő gyermekek és szüleik számára. Céljuk, hogy a koronavírus miatt kialakult különleges helyzetben is segítségre találjanak az érintett családok.

Tippek kezdőknek a csomagolásmentes vásárláshoz

Tippek kezdőknek a csomagolásmentes vásárláshoz

A csomagolásmentes vásárlás ijesztően hangzik mai világunkban, feltételezi a tudatos vásárlást, életünk előre tervezését. Elég az első néhány alkalommal tervezni, betenni a kocsiba, táskánkba a kosarat, vászonszatyrokat, üres dobozokat, aztán már minden jön magától!

Szúnyog-, kullancs-, darázscsípés – milyen szereket használjunk vagy épp mit ne!

Szúnyog-, kullancs-, darázscsípés – milyen szereket használjunk vagy épp mit ne!

Napsütés, természet, virágillat, hosszú séták, kirándulások. Végérvényesen itt a jó idő, lazulnak a szabályok, elindulnak a családok a természetbe, de sok aggodalma van a szülőknek a rovarok csípései miatt. Szeretnénk távol tartani magunkat és gyerekeinket a kullancsoktól, darázscsípéstől, könnyebben átvészelni az éjszaka begyűjtött ezer szúnyogcsípéses duzzanatokat.

Nem csak a férfiak, a nők is remekelnek a sportban

Nem csak a férfiak, a nők is remekelnek a sportban

Voltak idők, amikor a nőket nem engedték sportolni, ez csak a férfiak kiváltsága volt. Gondoljunk csak az ókori Rómára, vagy a görög olimpiára. Ezeken a játékokon nők nem vehettek részt, és igazából még a lelátókon sem lehettek jelen. Később már szurkolhattak a kedvenceiknek, de játszani nem játszhattak. Ma már egyre több nő is megcsillogtatja a tehetségét és bizonyítja be, hogy a nemek között voltaképpen nincs különbség. Hiszen egy nő is lehet tehetséges, kitartó és érhet el sikereket egy adott sportban. A cikkben néhány remek sportról lesz szó, amely sportokban a nők ország – világ előtt sikeresen bebizonyították, hogy bizony helyük van a sporttörténelemben, hiszen kimagasló teljesítményüket egy-egy férfi
sportoló is megirigyelhetné.

Bogárhotel a kertbe

Bogárhotel a kertbe - így készítsd, akár a gyerekekkel együtt!

Itt a tavasz, most érdemes bogárhotelt készíteni. Kertünk hasznos kis lakóinak szinte bármilyen természetes anyagból megfelel a szállás, és a gyerekek is szívesen részt vesznek az elkészítésében. Ha szétnézünk az udvaron, biztos találunk az építkezésből, kerti hinta vagy homokozó elkészítésekor megmaradt anyagokat, amit fel tudunk használni az építéshez.

Milyen lesz az idei nyári bakancslistád?

Milyen lesz az idei nyári bakancslistád?

Naivan azt gondoltam a tavalyi évünk után, hogy az idei a nagy lezárások időszaka lesz. Hogy mekkorát tévedtem, az márciusban már körvonalazódott. Nem akarlak untatni a részletekkel, hiszen lépten-nyomon Te is azt hallhatod ismerőseidtől, hogy fenekestül fordult fel az életük. Nálunk sem történt ez másként.

Kerékpárral is biztonságosan

Kerékpárral is biztonságosan

A kerékpárosokra ugyan úgy vonatkozik a KRESZ, mint az autóvezetőkre. Te mennyire vagy tisztában a kerékpáros szabályokkal?

Milyen egy jól felszerelt bicaj?

Milyen egy jól felszerelt bicaj?

Ahogy a jó idő beköszönt, szerencsére egyre többen pattannak kerékpárra. Most több okból is érdemes nyeregbe szállni. A te biciklid is készen áll a tekerésre?
A gyermekkori nyelvtanulás módosítja az agy fejlődését

A gyermekkori nyelvtanulás módosítja az agy fejlődését

Jelentősen befolyásolja az agyszerkezetet az, hogy mennyi idősen kezdi el egy gyermek első idegen nyelvét tanulni - derült ki egy kutatásból.
Tornázz a plüssöddel - játékos torna gyerekeknek

Tornázz a plüssöddel - játékos torna gyerekeknek

Ingyenes online, játékos torna indult a kicsiknek és nagyoknak. Csak vedd magadhoz a kedvenc plüssödet és már kezdheted is!

Vegyszermentes téli hajápolás

Vegyszermentes téli hajápolás

Megérkezett a tél, és vele a hajproblémák is. A kinti hideg és a benti meleg, a száraz levegő szárítják a fejbőrt és a hajat, a sapkától könnyebben zsírosodhat, mindez pedig kedvez a korpa kialakulásának. A szintetikus hajápoló kozmetikumok gyakran csak rontanak a helyzeten, mert erősen szárító hatásuk lehet1. Ápold a hajad vegyszermentesen és élj egészségesebben, Varga-Darabos Andrea Szappantündér, a Manna Natúr Kozmetikum alapítója megmutatja hogyan.

Ezért (is) fontos a pozitív szülésélmény!

Ezért (is) fontos a pozitív szülésélmény!

A beavatkozásoktól mentes szülést átélt anyák pozitívabban értékelik a szülés élményét, ami elősegítheti a további gyermekvállalásukat, egyebek között ez derült ki a Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (KINCS) legújabb kutatásából.  A vágyott gyermekek megszületése és a családok bővülése szempontjából is fontos, hogyan élik meg az édesanyák a szülést.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Karácsonyvárás covid idején

Karácsonyvárás covid idején – Merry X-Mask!

Lockdown (lezárás) lett az év szava 2020-ban, ez világosan kifejezi, hogy miről is szólt az évünk. A világ a feje tetejére állt, de Te azért maradj pozitív! A teszted pedig legyen negatív!
Életre szóló kaland férfiaknak – XCC: Egy kihívás, ami megváltoztat

Életre szóló kaland férfiaknak – XCC: Egy kihívás, ami megváltoztat

Azoknak a férfiaknak szól, akik ki akarnak lépni a mókuskerékből és választ keresnek életük kérdéseire, akik szellemi-fizikai kalandra, kihívásra és kiszakadásra vágynak. Valódi változásra. Három nap a vadonban egy titokzatos kalandtúrán. De mi az az XCC?
Ünnepre hangoló – Az asztalos keze

Ünnepre hangoló – Az asztalos keze

Volt egyszer nagyon régen egy kis falusi asztalosműhely. Egyszer, amikor a gazda nem volt otthon, a szerszámok nagygyűlést tartottak...
Gondolkodj, mielőtt kattintasz! – 8 tipp a biztonságos online vásárláshoz

Gondolkodj, mielőtt kattintasz! – 8 tipp a biztonságos online vásárláshoz

Mire érdemes figyelni netes vásárlásnál? Mik a veszélyek? A fogyasztóvédelmi hatóság egy „kisokosban” foglalta össze hasznos tanácsait.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére