Jelenlegi hely

Nem vagy egyedül

Oldalak

Nőnek lenni

Nőnek lenni

Kinyitom az ajtót. Negyvenes, mosolygós szemű nő áll előttem. Közli, ő lenne, aki bejelentkezett. Mozdulatai határozottak, csak a keze enyhe remegése árulkodó egy kicsit. Beinvitálom.

Amitől minden szülő retteg! (Videó) Hogyan állítsuk meg az iskolai szekálást?

Amitől minden szülő retteg! (Videó) Hogyan állítsuk meg az iskolai szekálást?

Mit tehetsz, ha terrorizálják a gyerekedet az iskolában? Megfélemlítés, zaklatás, szekálás - sajnos gyakorta előfordul, ma már szakszó is van rá: bullying. Mit tehetsz ellene? Arra tanítod a gyereket, hogy álljon ki magáért, és azonnal üssön vissza, ha kell? Vagy azt mondod, az erőszak nem vezet sehova, be kell vonni az iskolát? Esetleg megkeresed a terrorizáló gyerek szüleit? Netán közvetlenül a terrorizáló gyereket, és elbeszélgetsz vele védelmező anya- vagy apatigrisként? Ez a zseniális videó egy sokkal jobb eszközt ad, és közvetlenül a gyerek kezébe!

Töltsd fel a szeretettankot!

Töltsd fel a szeretettankot!

Most induló cikk sorozatunkban a szeretetnyelvekről lesz szó. Az első részben egy összefoglalót hoztunk a témáról.

A megfelelési kényszer… meg kell tanulni nemeket mondani

A megfelelési kényszer… meg kell tanulni nemeket mondani

Már órák óta kattogott az agya. Idegesen söpört félre egy kósza tincset a homlokából. Tisztában volt vele, hogy hamarosan döntenie kell, s azzal valamelyiküket biztosan megbántja. Tipikus csiki-csuki helyzet. Ha igent mond a párjának a kettesben töltött hétvégére, az anyja vérig fog sértődni, amiért nem vesz részt a családi ebéden. Bármit csinál, úgyis vesztesen jön ki ebből a helyzetből…

Tartós fogyás: elérhetetlen álom, vagy számomra is lehetséges? „Túlsúlyos vagyok, utálom magam…”

Tartós fogyás: elérhetetlen álom, vagy számomra is lehetséges? „Túlsúlyos vagyok, utálom magam…”

Szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól? Próbáltad már? Eleinte jól ment, de aztán alattomosan visszajöttek? Miért nem működnek a fogyókúrás programok? Mi lehet a tartós fogyás titka? Hogyan kerülhetjük el a visszaesést? Érdemes egyáltalán életmódváltásban gondolkodni az ünnepek előtt?

Hol vannak a harmincas nők? – A szerepeltolódás csapdája

Hol vannak a harmincas nők? – A szerepeltolódás csapdája

Mit tettél ma önmagadért? Mitől vonzó egy nő? Mitől függ a szépség?  Az adottságoktól? Mások visszajelzéseitől? A külcsíntől? Vagy belülről ered? Csernák Krisztina, pszichológus írása.

Határok nélkül?

Határok nélkül?

Határaink kialakítása, őrzése, védelme. Mit is jelentenek ezek a szavak egy ember életében? Manapság divatos kérdés az is, hogy mi szükség van a határokra?

Neked hol van az a bizonyos nyomógombod?

Neked hol van az a bizonyos nyomógombod?

Instant társadalomban élünk. Kevés élő kapcsolatunk van, sokszor azok is felszínesek.

A bizalmatlanság, kétség, irigység, rosszindulat szörnyeit látjuk mindenfelé, s ezért még jobban védjük a határainkat.

Anya menj szabadságra!

Anya menj szabadságra!

Minden családban más elvek mentén szerveződik a munkamegosztás. Biztosan vannak olyan családok, ahol apa alig várja, hogy besegíthessen a mosásba, takarításba, esetleg főzésbe és végül, de nem utolsósorban a gyereknevelésbe...

Mennyire ismered a gyereked? - 20 kérdésből kiderül

Mennyire ismered a gyereked? - 20 kérdésből kiderül

Válaszolj rövid gondolkodás után a lenti kérdésekre! Hányat sikerül eltalálnod?

Így vészeltük át az óvodaváltást

Így vészeltük át az óvodaváltást

Minden kezdet nehéz. Főleg egy 3 éves kisgyermeknek megszokni az óvodai környezetet. Még nehezebb döntés, ha a család élethelyzete, vagy más problémák miatt év közben kell óvodát váltani. Szülőként mindig a legjobbat akarjuk a gyermekünknek, de vannak olyan helyzetek, amikor a család egyéb érdekeit is szem előtt kell tartani.

Őszinte legyek vagy udvarias? - Így kommunikálj sikeresen!

Őszinte legyek vagy udvarias? - Így kommunikálj sikeresen!

"De jó neked, hogy otthon vagy…" Neked is mondták már ezt? Szépen mosolyogtam, amikor korombéli hölgy ismerősöm szájából elhangzott ez a mondat. Akkor sem kezdtem el vitatkozni, amikor egy fiatal apuka a  kijelentette, hogy ő bizony nem kel fel éjszaka a kisbabájukhoz, mivel ez az asszony dolga. Hiszen ezért van otthon a gyerekkel, míg ő dolgozni megy, nem igaz?

Menni vagy maradni? Amit minden kismama előbb-utóbb feltesz magának

Menni vagy maradni? Amit minden kismama előbb-utóbb feltesz magának

Végre egy olyan helyre megyek, ahol szépen, csinosan felöltözhetek. Frizurát kell készíteni és sminkelni, mert ez egy olyan esemény, ahol meg kell jelenni. Ez volt az első gondolatom, amikor a munkahelyemről az osztályunk vezetője megkeresett.

Összecsapnak a fejed felett a hullámok? Emlékezz a 90/10 elvre!

Összecsapnak a fejed felett a hullámok? Emlékezz a 90/10 elvre!

Életünknek csak egész kis része múlik a körülményeinken.Többnyire a reakcióink döntik el életünk folyását. 

A megrepedt cserépedény

A megrepedt cserépedény

A tökéletesség nem feltétlenül jelent hibátlanságot. Ebből a régi történetből kiderül, hogy a hiányosságainkat és nehézségeinket átalakíthatjuk jó célra. Ezek a "repedések" érdekessé és értékessé teszik az életünket.

Tökéletes helyett kiváló – Mennyire jó az "elég jó"?

Tökéletes helyett kiváló – Mennyire jó az "elég jó"?

Hogyan lehet legyőzni a maximalizmust anélkül, hogy beérnénk a középszerűséggel vagy beletörődnénk a kudarcba? 

Világgá megyek! - Nemcsak egymástól válunk

Világgá megyek! - Nemcsak egymástól válunk

Hogyan éli át egy gyerek a szülei válását és a család felbomlását? Milyen gyerekszemmel a felnőttek világa? Mit tehetnek a szülők, hogy könnyebb legyen a válás időszaka? Ezekről a kérdésekről szólt az októberi Képmás-est.

Nincs tisztább dolog, mint a gyermeki lélek, de ha rosszul kezeljük elvész minden

Nincs tisztább dolog, mint a gyermeki lélek, de ha rosszul kezeljük elvész minden

Mindenkiben lakik egy mag. Benned is. Bennem is.

Az a feladatunk az életben, hogy ebből a kis magocskából egy gyönyörű egészséges fát neveljünk. Ha gyermeked is van, dupla feladat, hogy jól csináld. Édes teher. Van, aki almafa lesz, van, aki körtefa, megint más jegenyefa vagy gesztenyefa. Másmilyen, mint ami a lényeged, NEM lehetsz. Ha belefeszülsz, harcolsz, küzdesz, törtetsz akkor sem.

 

Hurrá, hazamegyünk a kórházból! - Egy kismama feljegyzései

Hurrá, hazamegyünk a kórházból! - Egy kismama feljegyzései

Miután megszületett kisbabám, alig vártam, hogy végre hazaérjünk a kórházból. Hiszen otthon minden tökéletes lesz! Megszületett, most már túl vagyunk a nehezén. Vagy mégsem?

20 tipp a boldog párkapcsolathoz

20 tipp a boldog párkapcsolathoz

Hogy mi a hosszú és boldog házasság titkos receptje? Azt nem tudjuk, de adunk néhány könnyen megvalósítható tippet.

Sérülékenyek a kamaszok, segítsünk nekik!

Sérülékenyek a kamaszok, segítsünk nekik!

Sok-sok krízishelyzetet kell megoldaniuk a kamaszoknak. Ők, de a szüleik sincsenek könnyű helyzetben, amikor az iskolaváltás, az elvárás, az új barátok keresése miatt adódó lelki sérüléseket fel kell dolgozni. Olykor elég egy értő és megértő szülői beszélgetés, máskor szakember segítségét kell kérni. A határvonalat nehéz meghúzni.

Miért éppen így reagálsz? – A visszavonuló, a követelőző és a mártír

Miért éppen így reagálsz? – A visszavonuló, a követelőző és a mártír

Az érzelmileg megterhelő helyzetekre, konfliktusokra mindenki másként reagál. Vannak, akik rögtön visszahúzódnak a csigaházukba, mások követelőzni kezdenek, és akadnak olyanok is, akik a mártír szerepét öltik ilyenkor magukra.

Megmondjam a tutit?

Megmondjam a tutit?

Társas lények vagyunk. Ebből fakadóan interakciók garmadáját éljük meg nap mint nap, amire hangosan vagy magunkban dörmögve reagálunk.

Hogyan tanuljunk a kritikából?

Hogyan tanuljunk a kritikából?

Nem ismerek olyan embert, aki szívesen fogadja a kritikát. Sokszor személyes támadásnak érezzük, pedig a dolognak pozitív oldala is van, "ingyenes üzleti tanácsadásnak" is felfoghatjuk. Rajtam múlik, hogy a kritikát engem érő támadásnak élem meg vagy jó alapnak tekintem a továbbfejlődéshez.

Váratlan utazás – Hetty néni és a többiek

Váratlan utazás – Hetty néni és a többiek

Ki ne ismerné a barátságos kisvárost, Avonlea-t a Prince Edward-szigeten, és bájos lakóit? Itt él az aranyszőke Sarah és Felix, akik csínytevéseikkel borsot törnek Hetty néni orra alá, Felicity és Gus Pike, és a King család többi tagja. Viktoriánus kor, ötórai tea, jótékonysági bál, csipkés ruhák, fűző és kalap, világítótorony, megható történetek, békebeli kalandok.

Oldalak

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Szeptember az új január - őszi tippek az egészségéért

Szeptember az új január - őszi tippek az egészségéért

Sokan mondják, hogy szeptember az új január. A nyári lazulás után sokan motiváltabban érkeznek vissza az edzőtermekbe. Hogy a kezdeti lelkesedés pár hétnél tovább tartson, érdemes szakemberrel konzultálni és konrét célokat meghatározni.
Ki mondta, hogy az ősz unalmas legyen?

Ki mondta, hogy az ősz unalmas legyen?

Az ősz számos lehetőséget kínál, hogy a gyerekek számára izgalmassá és élvezetessé tegyük ezt az évszakot. Összegyűjtöttem néhány ötletet, amelyek segítenek felfedezni az ősz szépségeit és kihasználni az évszak sajátosságait a családi élmények során.
Végzetes mondatok a gyereknevelésben!

Végzetes mondatok a gyereknevelésben!

Vannak olyan végzetes mondatok, amit a szülők később megbánnak. Van pár ismétlődő dolog, amit ha gyakran mondunk gyerekeinknek, akkor azzal akár hosszú távon nehezítjük meg a gyerek és a magunk életét is.- Novák Ferenc pedagógiai viselkedéskutató​ írása.
Miért menjünk el szűrővizsgálatokra, ha nincsen semmi bajunk?

Miért menjünk el szűrővizsgálatokra, ha nincs semmi bajunk?

Azért, hogy ne is legyen! - Dr. Gyöngy Andrea belgyógyász, diabetológus írása

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére