Jelenlegi hely

Lecsó alaprecept 3:2:1

Lecsó alaprecept – nem, nem tévedésből került utána az a három számjegy és nem is fordítva, hogy az elkészítésére ingereljen. A három szám az alap hozzávalók arányát jelenti.

Alaprecept azért, hogy el lehessen térni tőle, hogy bátran variálj, amikor lecsót készítesz és találd meg a számodra legjobbat (esetleg az otthon levő hozzávalók figyelembevételével). Hiszen minden családban kialakul egy olyan lecsó recept, amire a családtagok esküsznek mondván: ennél jobb lecsó nem létezik.

Lecsó

Lecsó alaprecept 3:2:1

A számok pontosan azt jelentik, hogy a lecsóban milyen arányban van jelen a tisztított zöldpaprika, a paradicsom és a hagyma. Az arány betartása természetesen nem kötelező, amolyan irányszámoknak tekintheted, amelynek alapján kialakíthatod a Te legjobb lecsó receptedet.

Hozzávalók

4 – 6 személyre 

  • 1,5 kg tisztított, feldarabolt zöldpaprika (2 kg-ot kell vásárolnod)
  • 1,0 kg paradicsom 
  • 0,5 kg hagyma
  • 1 db csípős paprika
  • 2 evőkanál sertészsír (csökkentheted, és készítheted szalonna kiolvasztásával) 
  • 2 evőkanál édes piros fűszerpaprika (lehet csípőssel keverve)
  • 1 teáskanál só 
  • 30 dkg kolbász, debreceni, virsli (nem kötelező) 
  • Köretként: friss kenyér, főtt vagy párolt rizs, főtt vagy pirított és főtt tarhonya

Megjegyzés:

  • Ha 4 személyre készíted, lehet, hogy elég lesz 1 kg zöldpaprika, 60 dkg paradicsom és 2 fej hagyma. 

 

Előkészítés

  • A zöldpaprikát megmosod, csumáját kiszeded. (Megfogod a paprika szárát, benyomod a paprikába, majd kihúzod a csumával együtt. Természetesen késsel is kivághatod.) Karikára, vagy hosszúkásra feldarabolod.

Lecsóhoz feldarabolt zöldpaprika

  • A paradicsomot megmosod. Héját leszeded. (A szárral ellentétes oldalon keresztben bevágod, egy-két percre forró vízbe teszed és a héjat a bevágásnál kezdve részletekben lehúzod.) Feldarabolod.

Lecsóhoz feldarabolt paradicsom

  • A hagyma héját leszeded. Apróra vagy szálasra darabolod. (Ha leöblíted a hagymát, a kést és a vágódeszkát, nem fogja csípni a szemedet. Hagymavágót is használhatsz.)

Lecsóhoz felaprított hagyma

 

A lecsó elkészítése

1.    A sertészsírt egy nagyobb (3 -4 literes) lábasban megolvasztod.

2.    Ráteszed a hagymát és üvegesre párolod.

Lecsóhoz a hagymát üvegesre pároljuk (dinszteljük)

3.    Beledobsz néhány gerezd paradicsomot. Levet fog ereszteni. Ezután már hozzáadhatod a piros fűszerpaprikát, nem fog megpörkölődni és megkeseredni.

4.    Összekevered. Ezzel elkészült a lecsó alap.

Lecsó alap

5.    Hozzáadod a paradicsomot és a zöldpaprikát. Lefedve párolod addig, amíg a zöldpaprika összeesik.

Lecsó készül

6.    Megsózod. Az 1 teáskanál só nem szentírás. A só mennyisége ízlésfüggő.

Lecsó készül

7.    Amennyiben kolbásszal, debrecenivel vagy virslivel készíted, feldarabolod.

8.    Fedő nélkül folytatod a párolást, amíg a hozzávalók már majdnem puhák.

9.    Hozzáadod a húsfélét.

10.    Készre főzöd.

 

Tálalás

A kész lecsót tányérokra szeded. Adhatsz mellé csípős zöld paprikát. Köretként számításba jöhet (néhány példa): 

  • friss kenyér 
  • párolt rizs 
  • pirított és párolt tarhonya 
  • bulgur 
  • kuszkusz
  • quinoa

Lecsó tálalva

Lecsó rizzsel tálalva

Lecsó tarhonyával tálalva


A lecsó eltevési változatait, amennyiben érdekel, itt találod!

Képek: saját készítésű étel saját felvételei. 

 

Még több fortély Zsuzsától:

Húsgombóc ételek

Sütőtök krémleves

Környezetbarát mosószerek

Háztartási napló

Környezetbarát mosás

Nagytakarítás

Húsvéti vacsora

Egyszerű bableves

 

 

Szerző: Pap Zsuzsa - http://www.haztartas-ma.hu/

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Ne felejtkezzünk el cserepes növényeink téliesítéséről sem!

Olcsó tippek és fortélyok az egészséges növényekért és a cserepes növények fagymentes átteleltetésért.
Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Ezt árulják el rólunk a takarítási szokásaink a pszichológus szerint

Sokan tapasztalhatjuk, hogy a takarítás nem pusztán házimunka, hanem lelki, pszichés folyamat is: nemcsak a lakóterünket tisztítjuk meg és rendezzük el, hanem vele a gondolatainkat, a lelkünket is. Ez pedig nem véletlen: a lakásunkhoz, a rendhez vagy éppen a rendezetlenséghez való viszonyunk ugyanis jóval többet mond el rólunk, mint gondolnánk. Az LG Fuller Bianka pszichológussal járta körül, miről árulkodnak a szokásaink.
Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére