A jó hír az, hogy a második félév még rengeteg lehetőséget tartogat, és nem csak a több tanulással. Sokszor inkább arra van szükség, hogy a gyerek jobban tudjon koncentrálni, higgyen magában, és lássa maga előtt a sikert.
Ebben nyújthat támogatást a gyerekagykontroll tanfolyam, amelynek egyik alapja a vizualizáció.
Miért nem elég, ha csak azt mondjuk, hogy „tanulj többet kislányom”?
A célok kijelölése a gyerekeknél ritkán működik pusztán utasításra. Hiába kérjük, hogy „figyelj jobban az órán”, ha nincs meg a belső motivációja vagy eszköze a figyelem megtartására.
Az agykontroll ezt a velük született képességet tanítja meg tudatosan használni – nem játék helyett, hanem játékosan.
A vizualizáció során a gyerekek megtanulják:
- elképzelni, milyen érzés, amikor sikerül egy dolgozat
- „előre látni” egy felelés nyugodt pillanatait
- belső képet alkotni arról, hogy képesek megoldani feladatokat
Ez nem varázslat, hanem egy tanulható mentális technika, amely segít csökkenteni a szorongást, növeli az önbizalmat és a fókuszt. így a gyerek önbizalma akkor is növekszik, amikor még csak a felkészülésnél tart.
Így fejlesztheted szülőként a képzelőerejét otthon is
Bár a tanfolyamon a gyerekek elsajátítják ezeket a technikákat, szülőként te is sokat tehetsz azért, hogy a gyerek „belső mozija” jobban működjön:
- Kevesebb készen kapott kép. A túl sok képernyő (telefon, tablet, tévé) passzívvá teszi a képzeletet. Az esti közös olvasás vagy a hangoskönyvek segítik a belső képalkotást.
- Figyelj a szavakra. Ha azt hallja, hogy „neked ez úgysem megy”, ő is ezt fogja vizualizálni. Segíts neki átkeretezni: Próbáljuk meg elképzelni, hogyan sikerülhet!
- Relaxáljatok együtt. A vizualizáció nyugodt állapotban a leghatékonyabb. Egy esti közös nagy levegővétel és egy: mi volt a legjobb ma? beszélgetés már segít elcsendesedni.
A céltábla - Amikor a vágyból sikerélmény lesz
Céltábla vagy vision board – amikor a cél látható formát kap
A gyerekek örömmel készítenek maguknak céltáblát! Egy táblára vagy kartonra ragaszthat képeket arról, amit el szeretne érni: egy ötös matek dolgozat, egy sikeres sportverseny, vagy akár egy nyári tabor. A céltábla segít, hogy a mindennapi tanulás ne csak nyűg legyen, hanem egy lépés a saját maga által kitűzött cél felé.
Mi segíti és mi gyengíti a gyerekek képzelőerejét?
Bár minden gyerek képes vizualizálni, a mindennapokban vannak olyan szokások, amelyek erősítik, és olyanok is, amelyek észrevétlenül gyengítik ezt a képességet.
Ami segíti:
- olvasás – a történetek belső képeket hívnak elő
- megfelelő pihenés – a kipihent agy kreatívabb
- nyugodt pillanatok – amikor nem kell teljesíteni
Ami gyengíti:
- túl sok képernyő és kész képek
- önkorlátozó mondatok – én ezt úgysem tudom megcsinálni
- állandó rohanás, feszültség
Az agykontroll tanfolyamon a gyerekek játékos gyakorlatokon keresztül tanulják meg, hogyan használják jól a figyelmüket és a képzeletüket. Fontos, hogy ne csak lássa, hanem érezze is, milyen jó ez az állapot. Már napi 10–15 perc rendszeres gyakorlás is sokat számíthat – nemcsak a tanulásban, hanem az önbizalmának is.
Egy apró lépés most, nagyobb magabiztosság később
A második félév nem a lemaradások számonkéréséről kell, hogy szóljon, hanem arról, hogy a gyerek megkapja azokat az eszközöket, amelyekkel könnyebbé válik számára a tanulás és a mindennapi kihívások kezelése.
Az agykontrollos vizualizáció ebben finom, mégis hatékony segítség: nem erőltet, hanem támogat. Sokszor ennyi épp elég ahhoz, hogy a gyerek elinduljon a saját sikerélményei felé. Tanítsuk meg neki, hogy az elméje a legnagyobb szuperereje, és a második félév már a sikerélményekről szólhat!
Következő tanfolyam időpontja:
2026. február 21-22. szombat-vasárnap 9:00 - 16:00
Sombor Stúdió - Monor, Árpád u. 28.
Jelentkezés a tanfolyamra, bővebb információ:
Telefon: +36 70 585 4757
E-mail: korbacska.judit@gmail.com
web: Agykontroll gyerekeknek
Korbacskáné Varga Judit
gyerekagykontroll oktató
Szponzorált tartalom
- Monorimami -
