Nagy lelkesedéssel indítottam el a monori közösséget. Szeretném megmutatni, hogy a capoeira jóval több egy egyszerű sportnál: mozgás, küzdelem, zene, ritmus, kultúra és multikulturális közösségi élmény egyszerre.
Remélem, hogy idővel egy igazán jó helyi közösség alakul ki körülötte" – kezdi bemutatkozóját a monori csoport edzője, Pakai Zsolt, aki már 12 éve foglalkozik ezzel a különleges sporttal.
Kép forrása: Escola Capoeira Monor
Capoeira Monoron: mozgás, küzdelem, zene és közösség
Mi történik, amikor egy sportban egyszerre találkozik a küzdelem, az akrobatika, a zene, az ének, a ritmus és egy több száz éves brazil kulturális hagyomány? Ebből születik a capoeira! Ez egy Brazíliából származó, egyedülálló mozgásforma és harcművészet.
Az edzéseken a résztvevők megtanulják az alapvető támadó és védekező mozdulatokat, rúgásokat, kitéréseket, később pedig látványosabb akrobatikus elemekkel is megismerkednek. Mindezt a capoeirához szorosan hozzátartozó brazil zene, ének és ritmus egészíti ki.
Kiknek szól az új monori edzés?
A monori edzésekre gyerekeket és felnőtteket egyaránt szeretettel várnak, 5 éves kortól mindenkit. Nem szükséges hozzá semmilyen korábbi sport vagy harcművészeti tapasztalat, de még különleges fizikai felkészültség sem. Mindenki a saját szintjéről indul, és fokozatosan fejlődik.
A capoeirában éppen az a nagyszerű, hogy nagyon különböző emberek tudnak együtt edzeni: gyerekek, fiatalok, szülők és felnőttek is megtalálhatják benne a saját kihívásukat és tehetségüket.
Mit ad a capoeira?
- Fizikai fejlődés: A rendszeres edzés fejleszti az állóképességet, az erőt, a gyorsaságot, az egyensúlyt, a koordinációt és a hajlékonyságot.
- Mentális plusz: Emellett ritmusérzékre, koncentrációra, önfegyelemre, kitartásra és egymás tiszteletére tanít.
- Gyerekeknek: Különösen jó lehetőség arra, hogy játékos formában mozogjanak, fejlődjön az önbizalmuk és megtapasztalják, milyen egy támogató közösséghez tartozni.
Az edzések hangulata közvetlen és vidám, ugyanakkor a fejlődés és a tanulás is fontos része. A cél nem pusztán az, hogy mozdulatokat tanuljunk, hanem hogy Monoron egy összetartó capoeira közösséget építsünk.
Gyakorlati tudnivalók és jelentkezés Az első alkalomhoz nincs szükség különleges felszerelésre: elegendő egy kényelmes sportruházat és innivaló. A legfontosabb a kíváncsiság és a kedv ahhoz, hogy valaki kipróbáljon valami újat!
- Időpontok: Kedd és csütörtök esti órákban.
- Helyszín: Jelenleg a korai sötétedés miatt a beltéri helyszín kialakítása folyamatban van (nyaranta a szabadtéren zajlottak az edzések).
Augusztusban évente egy látványos bemutatót is rendeznek Monor központjában, ahová az ország sok pontjáról érkeznek majd csoporttagok. Később pedig igazi brazil mesterekkel is találkozhatnak a résztvevők!
Ha valaki még soha nem próbálta a capoeirát, az sem jelent problémát, bátran el lehet jönni és bekapcsolódni.
Szeretettel várnak minden érdeklődőt, aki szeretne mozogni, fejlődni, új embereket megismerni, és közben egy igazán különleges brazil kultúrába is betekintést nyerni.
Jelentkezni, érdeklődni a csoport Facebook oldalán keresztül Messengeren, és telefonon +36 70 718 9185 lehetséges.
Edző: Pakai Zsolt
- Monorimami -
