Jelenlegi hely

Te mivel kapcsolódnál ki? Ünnepeld Te is a lusta napot!

Ugyan a "lusta nap" hivatalos ünneplése nem létezik, de van egy világszerte elismert nap, amit "Nemzetközi Lusta Napnak" neveznek, és ezt augusztus 10-én ünneplik.

Ezen a napon arra bátorítják az embereket, hogy lassítsanak le, pihenjenek, és élvezzék a semmittevést.

Ezen kívül sokan saját maguk is kijelölnek lusta napokat a naptárukban, amikor úgy érzik, hogy szükségük van egy kis pihenésre és kikapcsolódásra.

Te mivel kapcsolódnál ki?

Ne legyen időbeosztás!

Egy lusta nap lényege, hogy nincsenek kötött programok vagy kötelezettségek.

Egyszerűen hallgass a szívedre, és csináld azt, amit igazán szeretnél, amire már régóta vágytál.

Egy jó alvás, vagy pihenés jól jönne?

Sok ember számára egy lusta nap legfőbb vonzereje az, hogy később kelhet, és több időt tölthet az ágyban. 

Használd ki, hogy addig és annyit aludhatsz, amennyit csak szeretnél. Sőt, akár egész nap se mozdulj ki az ágyból, ha úgy tartja a kedved.

Olvasásra és filmnézésre fel!

Sokan szeretnek könyveket olvasni vagy filmeket, sorozatokat nézni egy lusta napon.

Ez lehet egy regény, egy izgalmas sci-fi, vagy akár egy érdekes non-fiction kötet , vagy csak egész nap sorozatok valamelyik streaming szolgáltatónál.

Kényelmes ruházatban egész nap

Az emberek gyakran választanak kényelmes ruhákat, például pizsamát vagy melegítőt, hogy még inkább érezzék a nap lazaságát.

Telefon kikapcs, ajtó kulcsra zárva és függönyök elhúzva vagy éppen a sok napsütés az ablakokon beengedve. A lényeg, hogy igazán olyan környezetet teremts, ami egyáltalán nem feszélyeztet.

Mondj igent a könnyű ételekre!

Sokan ezen a napon egyszerű, könnyen elkészíthető ételeket fogyasztanak, vagy rendelnek ételt, hogy minimalizálják a főzéssel járó munkát.

A lusta nap segíthet az embereknek feltöltődni és csökkenteni a stresszt, különösen egy hosszú, megterhelő időszak után.

Fontos azonban, hogy ne essünk át a ló túloldalára, és találjuk meg ebben is az egyensúlyt! 

Dr. Regősné Oláh Zsanett

- Szegedimami -

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

Az internetfüggő agy - mit tehet a szülő?

A technológia fejlődése minden korban befolyásolta az emberek életvitelét, szokásait. Napjainkban a világháló játszik jelentős szerepet életünkben. El kell ismerni az Internet gazdag információforrás, széleskörű a felhasználhatósága. Azonban egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a túlzott használata a droghoz hasonlóan függőséget alakíthat ki.
A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin veszélyesebb, mint a biciklizés, a rollerezés vagy a hintázás? - A gyermektraumatológus válaszol

A trambulin közkedvelt szabadtéri eszköz Azonban azt szem előtt kell tartani, hogy nem játék, hanem akrobatikus sportszer. A nem megfelelő használata sok balesetet okozhat.
A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

A barát az, akivel szebb a világ - Idézetek kicsiknek és nagyoknak

Akár a gyermeki játszótéri barátságokról, akár a felnőttek közötti évtizedes kapcsolatokról van szó, a barátság az egyik legfontosabb kapocs az életünkben. Ezek az idézetek segítenek szavakba önteni azt, amit érzünk – és amit talán nem is tudtunk eddig kimondani.
Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Barátság világnapja – Ünnepeljük együtt az élet legszebb kapcsolatait!

Július 30. az a nap, amikor a barátságokat ünnepeljük. Az ENSZ által is elismert Barátság világnapja nemcsak arról szól, hogy felhívjuk egy régi barátunkat vagy megköszönjük a társaságot valakinek, aki fontos számunkra, hanem arról is, hogy a család legkisebb tagjai is megtanulják, milyen értékes a barátság.

Partnereink

Vigadó Kulturális és Civil Központ
Ugrás az oldal tetejére