Jelenlegi hely

Pattanj bringára és kerekezd körbe Te is Monort!

Monort körüljáról két biciklis útvonaltervet állított össze a Vigadó Kulturális és Civil Központ. Az egyik útvonalat gyakorlottabbaknak ajánlja, kisebb-nagyobb szintkülönbséggel nehezített 16 km. A kisgyerekes családoknak ajánlott útvonal sík terepen bringázható körbe, körülbelül 6 km-en.

Az útvonalat okostelefonon lehet követni, ehhez szükséges a BikeMap alkalmazást letölteni, majd a hosszabb útvonal letöltéséhez megnyitni ezt a linket, a rövidebb útvonal letöltéséhez pedig itt található a link.  

Letöltés után a jobb alsó sarokban lévő "START" gomb megnyomásával kezdi el mérni az applikáció az időt. 

Aki végigjárta az útvonalat, készítsen képernyőképet a lemért idejükkel együtt, és küldje be a vigado@vigadokft.hu e-mail címre, 2021. április 26-ig. 

A legjobb idővel rendelkező bringázó jutalomban részesül. 

Mindenkinek szép időt és kellemes kikapcsolódást kívánunk!

 

Forrás, kép: Vigadokft.hu

Az információk változhatnak, érdeklődj a megadott elérhetőségeken!
Pontatlanságot találtál? Itt jelezheted nekünk!

Imami: minden egy helyen, amire egy szülőnek szüksége lehet!

Ne maradj le a helyi családi programokról, hírekről, információkról!
Iratkozz fel hírlevelünkre!

Neked ajánljuk!

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

Az egyik legfontosabb izmunk- mégis alig tornáztatjuk

A mélymedencei izomzat. Akinek már van gyermeke, pontosan tudja, milyen változásokat hoz létre a várandósság és a szülés ebben az izomcsoportban. Alaposan kinyújtja, meggyöngíti, néha pedig még egyéb sérülések is keletkeznek rajta. Ennek következtében megjelenhet az inkontinencia, kitágul a hüvely, megsüllyedhet a méh. Fájhat a derekunk is. A jó hír az, hogy tornával szinte teljesen helyrehozható.
Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

Nem kell egyedül megküzdened a technológiával – itt a mivagyunk.hu

2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

Nem te vonzod be a bántalmazókat, sajnos jönnek maguktól is

“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

Ha nyílnak a kertben a kék ibolyák....

A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre. 

Partnereink

Ugrás az oldal tetejére